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心潮
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应用截图
应用介绍
心潮是心身健康的新概念应用,帮助用户减轻压力,轻松入睡,让用户健康生活。该软件适用于处于焦虑、失眠、愤怒、抑郁、疲劳等情绪中的用户。用户可以根据自身情况在平台中选择相应的工具来缓解压力,并学会与之友好相处。你可以在这个平台找到很多冥想课程,你可以管理自己的情绪,放松疲劳,改善睡眠,为考试而学习等。可以后续选择合适的视频课程。这里也有各种治愈的音乐。可以通过音乐放松心情,也可以找到各种天籁之音,用白噪音陪你睡觉学习。该软件还提供了一个番茄时钟,允许用户在线合理安排自己的时间和任务。
应用功能
1.冥想课程。可以在线看视频学习;
2.疗愈音乐,提供冥想音乐,白噪音,助眠疗愈音乐等。帮你缓解紧张情绪;
3.番茄钟,设定每天的工作或学习计划,根据时间提醒你专心学习或工作;
4.呼吸练习,按照提供的呼吸课程,跟着练习,课程有很多效果;
5.定时,一边听音乐,一边可以设置播放时间,定时关闭;
6.收藏,可以收藏课程,音乐等。被认为有用的,这样你就可以随时查看、收听或观看;
应用特色
1.这个软件是你放松的地方,可以为你缓解各种不良情绪;
2.你可以在这里实现深度睡眠,伴着音乐和好梦入睡;
3.涵盖各种类型的冥想课程,每天十分钟,让你身心平静;
4.拥有高效的时间管理工具,可以让你专心做事;
5.这个平台的所有课程都是免费学习的,选择了就可以马上在线观看;
6.你可以通过在这个平台练习呼吸来缓解压力和紧张,提供的练习方法简单;
使用说明
1.打开软件的登录页面,即可注册登录。
2.去首页查看推荐的疗愈音乐,聚焦视频,练习课程。
3.点击冥想,选择情绪管理、疲劳放松、睡眠改善等类别。
4.点击番茄时钟,添加时间和任务来设置番茄时钟。
5.点击潮汐熟悉度,选择课程练习呼吸。
更新日志
1.修复一些bug,优化体验;