自在正念睡眠冥想

正念睡眠冥想是一个可以锻炼专注力的软件。用户可以更好地提高对平台的专注度，帮助用户更好地改变自己，让你的大脑更灵活、更专注，为用户提供高质量的培训服务。该平台将为用户提供多种培训方式。用户在使用的时候可以根据情况选择更好的，找到适合自己的训练方法，通过平台的锻炼，可以更好的增强自己的信念，把自己变成一个专注力很强的人。这款软件经过科学证明，冥想可以有效帮助大脑活动，不仅有助于提高专注力，还有助于治疗焦虑、失眠和抑郁，提高情绪调节能力，为用户提供优质服务。

00-1010平台有音乐专属享受，可以根据音乐作为辅助，帮助你更好地打坐。

调整用户的坐姿，让用户有一个标准的坐姿，保证冥想能有效更好的使用；

有了新手教程，帮助新手更好地使用，让用户得到更多帮助，快速上手；

在知识页面，用户可以了解更多关于冥想的知识，帮助用户快速提升能力。

用户可以在平台上快速创建房间，并在平台上记录你所有的冥想，以获得更好的成长。

用户可以通过身体扫描检测你的呼吸持续时间和频率，帮助你实时记录情况。

应用功能

通过曲线模式展示所有用户的冥想情况，可以帮助用户更好的提升自己；

使用起来非常简单，只需像自拍一样把手机固定在眼前，人脸识别技术就会自动检测出来；

可以引导用户更好地冥想，让用户更好地理解冥想的步骤，让你更好地使用它；

平台内有定时器，用户打坐时可以精确记录，帮助用户打坐时不被打扰。

你完成的每一次冥想，你记录的每一种感觉，都会被很好地保存下来，以便你可以随意检查；

所有的详细数据都在平台中，用户可以更好地了解自己的冥想情况，帮助用户更好地改变自己。

应用特色

1.下载并安装软件。成功安装后，登录并使用它。

2.打开应用进入登录界面注册。

3.点击冥想，在平台上快速冥想，获得更好的体验。

4.通过导语引导用户更好地打坐，非常方便。

5.单击保存保存您所有的冥想记录。